名言から学ぶ【ラモス瑠偉編】

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名言から学ぶ【ラモス瑠偉編】

テクニックは人から教わることができる、でもハートは自分で鍛えるしかない

●感じたこと考えたことまとめ

1、鍛え方①

強い人と会う、行動を共にする。
いい意味で流されながらプラス思考やアクティブな行動を真似てみるだけで大きく変わると思っています。

2、鍛え方②

身体を丈夫にする。体の強さで思考は違う。身体の丈夫さで思考は違う。
僕の周りの活躍している人はみんな身体が強い、丈夫。ちなみに筋トレすればいいとかではないよ。笑

3、鍛え方③

前向きな思考を作るのは前向きな言葉。ポジティブな言葉で自分の感情をコントロールできるようにする。そのうち自然にそういう言葉しか使わないようになる。ちなみに僕は、「最高」、「最高に楽しい」を連呼します。笑

4、鍛え方④

否定系の口癖を止める。だって、でも、どうせ、自分なんて・・。
暗い人は、いつも暗い言葉を使っている。
暗い性格になる理由は、暗い言葉を使っているから。お母さんが暗い人は子どももほんと暗いんだよな。

5、鍛え方⑤

苦しいときほど笑顔。幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔になるから幸せと思うことにしている。
「うまくいったから嬉しいのではなく、自分が嬉しいからうまくいった」と思うことにしている。身をもって実感中!

●最後に

良い習慣は大切。でも悪い習慣をまずはなくすことからだと思う。
それを書き出すだけでも、目に見えるとこに貼っておくだけでもいいと思う。
良い習慣身につけても悪い習慣温存していたらなりたい自分にはなれない。
自分の足を引っ張るような思考や行動や感情とまずはおさらばで。

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